Как выбрать велотренажер для дома

Как выбрать велотренажер для дома

Стройная фигура и здоровый организм – цель любой тренировки. Динамичный ритм жизни, недостаток времени и чрезмерная стоимость абонементов фитнесс клубов останавливают многих. Однако Вы можете купить компактное и доступное тренировочное оборудование для дома и поддерживать тонус регулярными занятиями. Здесь мы рассмотрим, как выбрать велотренажёр и на что обратить внимание.

Как выбрать велотренажёр самостоятельно?

Современные тренажёры для дома мало отличаются от аналогов для фитнесс центров. Они предлагают тот же набор функций, но характеризуются бесшумностью, компактностью, меньшим весом и небольшими габаритными параметрами. Так как правильно выбрать велотренажёр?

Обратите внимание на вес. Он зависит от массы маховика. Для интенсивных тренировок эта важная деталь должна иметь массу более 7кг. Лёгкий тренажёр проще перемещать по квартире, но более тяжёлая модель будет отличаться повышенной устойчивостью и не опрокинется, если Вы будете менять положение тела при тренировках и увеличении уровня нагрузки.

Как выбрать велотренажёр для дома и фиксировать результат?

Встроенное программное обеспечение должно быть простым и понятным пользователю. Оно поможет осуществлять постоянный контроль над тренировкой, скоростью, дистанцией и временем. Вы хотите знать частоту сердечного ритма и количество израсходованных калорий? Выбирайте модель с пульсометрами. Они устанавливаются на неподвижных ручках, прочно соединённых с вертикальной стойкой. Вывод данных будет производиться каждые пять секунд на электронный дисплей. Для измерения пульса Вам достаточно зафиксировать руки на датчиках и увидеть результат. Лучшим дополнением будет кардиодатчик, который закрепляется на теле и передает сигнал на программное устройство. Он не контактирует с руками, не загрязняется потом и даёт самые точные показания о сердечном ритме.

Как выбрать хороший велотренажёр для комфортной тренировки?

Хороший велотренажёр отличается высоким качеством деталей и основных узлов. Правильная посадка обеспечит комфорт, безопасность и эффективность тренировок. Она будет зависеть от высоты сиденья. Рост, вес и пропорции тела индивидуальны для каждого пользователя, поэтому Вам потребуется отрегулировать велотренажёр под свои параметры. Проверьте прочность креплений, качество винтов и возможность регулировки седла по вертикали и горизонтали. Также обратите внимание на характеристики руля и допустимость корректировки положения поручней и угла их наклона.

Как подобрать велотренажёр из широкого ассортимента моделей?

Обратите внимание на велотренажёры с магнитным нагружением и ручным управлением нагрузки. Они компактны, удобны и доступны для домашних тренировок. Встроенный функционал позволяет увеличивать интенсивность усилий до 8 уровня. В современных моделях вес маховика колеблется от 7 до 10кг. Тренировочное оборудование устойчиво, снабжено широкими удобными педалями с ремнями, предотвращающими соскальзывание стоп в процессе тренировки. Обратите внимание на качество материала и мягкость седла. Оно должно корректироваться под Ваши параметры и надёжно фиксироваться на весь период тренировки.

Модели с электронным управлением оснащены большим цветным дисплеем и встроенной программой на 32 уровня нагрузки для 12 уровней тренировки. Более совершенные и дорогостоящие велотренажёры отличаются возможностью записи результатов в память компьютера. Их функционал позволяет так же, как и в магнитных системах, определять параметры тренировки, количество израсходованных калорий и пульс.

Обязательно оцените велотренажёр по грузоподъёмности. Каждая модель имеет ограничение по весу пользователя, которое может принимать значение от 100 до 120кг. На показатель функциональности и эффективности влияет вес маховика, чем больше его масса – тем более тяжеловесным может быть спортсмен.

Оцените достоинства каждой модели, обратите внимание на нюансы и тонкости и сделайте выбор функционального, бюджетного или более дорогостоящего варианта. Как правильно купить велотренажёр? Обратитесь за помощью к специалистам, убедитесь в наличии сертификата качества и гарантии на оборудование и смело делайте заказ!